モロッコから再生しとけば、もう少しで3ヶ月。
本当に時が経つのが早い。
この3ヶ月何やってたかな？
1つ目は、ボディービルの大会に出場した。
2つ目は、方眼ノートを使って、PD CAサイクルを回すことを意識した。
3つ目は、アクアスロンに出るための練習を始めた。
4つ目は、日焼けを恐れることをやめた。
5つ目は、音楽を使って、睡眠導入と瞑想に時間をかけ、音楽と連合をするようにした。
振り返ってみると、結構新しいことに挑戦してるな。筋トレ、仲間との素敵なランチタイムも過ごせるようになったし、お互いを刺激しあえる友達にもたくさん出会えてる。
沖縄はインバウンドが凄そうなので、早めにエアNBなどで民泊の授業を始めるたら最高だなと思ってる。
含めYouTubeの投稿も継続していこう。これについてはなかなか投稿頻度が少ないので、これからますます意識していきたい。
まぁ、意識するだけじゃ変わらないので、時間を決めて行動する。今すぐやる。今ある習慣と結びつけてそれを習慣にする。
今月はこれを意識して、毎日最高に楽しみながら生活していこうと思う。
この3ヶ月で新しく始めたことを、細かくは後日また投稿します．
そして明日も、そして今週も、そして今月もそして3ヶ月後も、1年後も10年後もいや一生幸せにあふれた日々に感謝します。ありがと。
