心づくり やり続けるコツ
読んだ本はこれ「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考。著者 井上新八今日面白い本を読んだめっちゃ勉強なった。アフリカの諺で“If you want to go fast, go alone. If you want to...
心づくり
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心づくり ボディービルの大会まで、あと1ヵ月
モロッコから帰ってきて、約2キロリバウンド。日本食おいしいし食べるの大好きだから。むしろ、食べ物にとらわれてしまって、なかなかそこから抜け出すことができなかった。いやできない。でもできる。なぜなら、私は自分のことが大好きだから。大好きな自分...
子育て モロッコから帰国して、4日目
日本の毎日ってほんと忙しい。仕事に行ったら、ほんとにその仕事の時間、ずっと仕事の事ばかり考えざるを得ないし、通勤は片道45キロ離れてるから最低でも往復3時間はかかる。子供たち3人とも小さいので、日々のご飯の準備やお風呂、翌日の準備、授業、参...
子育て モロッコから帰国して、2日目
昨日、子供たちに2週間ぶりに会った。私を見て喜ぶ子供たちの顔を見たり、そっと触れてきて、甘えてくる子供たちを見ると、ほんとにいとおしく思えた。今この瞬間に私が存在できて、子供たちも元気でいてくれて感謝の気持ちでいっぱいになった。旦那もマイペ...
心づくり モロッコから帰国して思うこと
日本に生まれて働けて、お金が貯めれて、自分の好きなところに旅ができることをほんとに幸せに思う。でも、なぜか日本人は幸せそうじゃないし、幸せを感じる能力に欠けている気がする。こんなに恵まれた国でやりたいことを何でもできるし、食べたいものは何で...
心づくり いよいよモロッコへ出発
いよいよモロッコへ出発する日が来ました。朝からドキドキ、子供たちの寝顔を見たり、送迎の時の寂しそうな姿をみては少し罪悪感。それを悟った。私のメンターの親友は、子供たちに罪悪感を抱いたらだめだよ。罪悪感を抱いた時点で、子供たちがかわいそうな子...
心づくり 神時間力
私たちは今過ごしている時間は、私たちの人生の残された時間。この言葉にその言葉に深く考えさせられた。毎日何気なく過ごしている。私の1番無駄に時間を過ごしてる代表は理解している。私は漫画がすきで、無料漫画をダラダラとして読む時間に私は、毎日1時...
心づくり 人生は旅だ
３泊４日で総勢８名の家族旅行に行ってきました。人生は旅だなぁと本当に感じました。途中、母が転んでしまい顔面打撲、膝関節強打。思ったように動けない身体で、目的を達成するの、本当にたいへんだったー😱人生の中で健康の大切さ健康がないと本当に何もで...
Uncategorized 自分を変えたい。
そんなことを常々思っているときに、この本のタイトルが契約しているAudibleからひょんと出てきた。これは聞いてみるしかない。「世界一やさしい自分を変える方法」 著者 西 剛志脳は「使った言葉」に操られる。この本のなかでは、言葉の力をうまく...